こんにちは！タバコを吸っている人なら一度は「禁煙をしようかな」 と考えた事があると 思います。私も彼女や家族から「タバコをやめてほしい」と言われて何回か禁煙に取り組んだことがあります。でもいつも「俺今回は禁煙するわ」と言いながら1週間と持たず…

こんにちは！ 「禁煙したい」 と思う人は 多くても、 自力でやめ切れる人は そんなに多く ないですよね。 特に 吸っている期間が 長い人や、 1日に 大量のタバコを 吸う人で 喫煙が生活の1部 になってしまっているなら、 そうそう簡単に やめれるものでも 無…