こんにちは! @tです! 2.3日は簡単に禁煙できても タバコを吸いたいという 気持ちは1.2年経たないと 無くならないので 結局続かないんですよね。 今日は始めたその日から 効果が出てなおかつ、 誰でも無理なくできる 超簡単な実践をお教えします。 環境を考…
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